Psikolog Kaktüs!

Beynimiz sesi görüntüye göre iki kat daha hızlı işliyor, sese tepki süremiz diğer hislerimize göre 30 milisaniye daha fazla. Sesin etkinliğini anlayan firmalar artık logoya ek olarak kendilerine ait sesleri de tescilliyorlar (Buna Sonic Logo deniyor). Yeni nesil için ilk akla gelen örnek Netflix’in Ta Dummmmm sesi bizim gibi dinozorlar için Nokia sesi🤫

Selam! Bu e-postada gezmeyi sevenler için keyifli bilgiler var. Nomatto.com’da daha çok seçenek, daha çok macera seni bekliyor. @nomattosocial instagram hesabımızda da eğlenceli paylaşımlarımıza göz atmayı unutma!

Bugün neler var?

• Psikolog Kaktüs!

• Zaman ve Mekan

• Deniz Kabuğu Sahili

• Dünyanın En İyi Tatlıları- Tub Tim Grob

• Günün Destinasyonu: Ayvalık

• Kısa Kısa Haberler

Psikolog Kaktüs!🌵

Evde bitki beslemek ruh sağlığınızı nasıl iyileştirir? 😇

Bugün yeşil seven okuyucularımız için evde bitki beslemenin ruh sağlığına etkilerinden ve doğru bitki seçiminden bahsedeceğiz. Evet, yanlış duymadınız. Bitkiler sadece evinizi güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda stresinizi azaltır, havanızı temizler hatta uyku kalitenizi artırır. Nasıl mı? Hadi gelin birlikte bakalım.

Bitkilerin ruh sağlığına etkisi aslında bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek. Araştırmalar, bitkilerle ilgilenmenin depresyon, anksiyete ve yalnızlık gibi duygusal sorunları azalttığını gösteriyor. Bitkiler, insanlara ilgilenme ve sorumluluk alma duygusu kazandırarak özgüvenlerini artırıyor. Ayrıca, bitkilerin yeşil rengi ve doğal kokusu da rahatlatıcı ve iyileştirici bir etkiye sahip.

Bitkiler aynı zamanda fiziksel sağlığımızı da olumlu yönde etkiliyor. Bitkiler, fotosentez yaparak karbondioksiti oksijene dönüştürür ve böylece evimizin havasını temizler. Bazı bitkiler de havadaki zararlı maddeleri emerek ortamı arındırır. Örneğin, aloe vera, yılan otu ve paşa kılıcı gibi bitkiler formaldehit, benzen ve ksilen gibi kimyasalları filtreleyebilir. Bu kimyasallar, mobilya, boya ve deterjan gibi ürünlerden yayılır ve baş ağrısı, alerji ve astım gibi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Bitkilerin bir diğer faydası da uyku kalitemizi artırması. Örneğin, lavanta, yasemin ve gardenya gibi bitkiler uykuyu teşvik eden aromatik kokulara sahiptir. Bu bitkileri yatak odanızda bulundurarak daha derin ve rahat bir uyku çekebilirsiniz.

Eviniz için doğru bitkiyi seçerken şu noktalara dikkat etmenizde fayda var:

- Eğer stresli ve kaygılı hissediyorsanız, lavanta gibi kokulu bitkiler size iyi gelebilir. Lavanta, rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve uykuya dalmanıza yardımcı olabilir. Lavantayı güneşli bir pencere kenarına koyun ve toprağı nemli tutun.

- Eğer depresyon veya yalnızlık hissediyorsanız, sarmaşık gibi tırmanıcı bitkiler size arkadaşlık edebilir. Sarmaşık, havadaki toksinleri temizleyerek ortamı iyileştirir ve size yaşama sevinci verir. Sarmaşığı gölge veya yarı gölge bir yere asın ve toprağı kurumadan sulayın.

- Eğer yaratıcılığınızı artırmak istiyorsanız, kaktüs gibi ilginç şekilli bitkiler size ilham verebilir. Kaktüs, az su ve bakım gerektiren dayanıklı bir bitkidir ve size zorluklara karşı direnç göstermeyi öğretir. Kaktüsü güneşli bir yere koyun ve toprağı tamamen kuruyana kadar sulamayın.

Zaman ve Mekan

Binlerce yıllık yer altı şehirleri, peri bacaları, vadileri ve birçok doğal güzelliği ile adından sıklıkla bahsettiren Kapadokya’nın, az bilinen bir noktasından 'Zaman ve Mekan'dan bahsedelim. 📢

Dünyanın en büyük jeoglif parklarından biri olan bu muhteşem eser, Kapadokya'nın eşsiz doğal güzellikleri arasında yer alan 13 dev taş yapıdan oluşuyor. Ünlü sanatçı Andrew Rogers ve yaklaşık 230 kişilik yöre halkının desteğiyle, tam 4 yıl boyunca oluşturulan yapılarda toplamda 11.000 ton taş kullanılmış.🧱

Birliğin ve dayanışmanın en güzel örneklerinden biri olan, insanın tarihteki kültürel gelişimi ile bölgenin değerlerini yansıtan bu çalışma sonucunda uzaydan bile görülebilen birbirinden eşsiz eserler ortaya konmuş. Her biri farklı bir anlam ve formu temsil eden “At, Kibele Heykeli, Melek Yüzlü Kuş, Hayat Ağacı gibi isimler taşıyan eserler içerisindeki ‘Siren Taşı’ ise kadının gücünü temsil ediyor.

Zaman ve Mekanı ‘Google Earth’ ile de gezebilirsiniz. Arama kısmına ‘’Sculpture Park Time And Space’’ yazmanız yeterli.🔎

Bir başka Kapadokya hazinesi için reelsimizi izlemeyi atlamayın.

Deniz Kabuğu Sahili

Son zamanlarda 📸İnstagram’da sürekli karşımıza çıkan, içimizde poşet poşet deniz kabuğu toplama isteği uyandıran o plajı bulduk. Nerede mi? Çok da uzakta değil. Sınır komşumuz İran’da.

İran’ın Hürmüzgan (Hormozgan) Eyaleti’nde bulunan bu 🏊plaj alıştığımız altın sarısı kumlardan değil rengarenk deniz kabuklarından oluşuyor. Benzersiz manzaralar sunan ve harika fotoğraflara ev sahipliği yapan plajın bakir kalması amacıyla tam konumu verilmese de bölge ‘Batı Sahili’ olarak geçiyor.

Dünyanın En İyi Tatlıları- Tub Tim Grob

Bu hafta ‘Dünyanın En İyi Tatlıları’ köşemizde Tayland'ın meşhur tatlısı Tub Tim Grop var. Kırmızı Yakut Tatlısı olarak da bilinen bu tatlı hem sunumu hem de yapım aşamalarıyla bizim Bici Bici'mizin biraz daha renkli hali gibi.

Hem serinletici hem de çıtır çıtır bir dokuya sahip olan Tub Tim Grop , Bici Bici'de olduğu gibi kar ya da buz kırıntılarında oluşan bir taban üzerine hazırlanıyor. Renklendirilmiş nişastalı su kestaneleri, nar taneleri ve hindistan cevizi sütü eklenerek hazırlanan tatlı adını da bu renkli kestanelerin yakuta benzetilmesinden alıyor.

Tayland'ın sokak pazarlarından, lüks restoranlara kadar birçok yerde tadabileceğiniz Tub Tim Grop'u ülkemizdeki bazı Tayland mutfağı restoranlarında da bulmak mümkün. Bici Bici'ye ihanet gibi hissetmezseniz tabi 😊

Günün Destinasyonu: Ayvalık

Ege'nin incisi, tarihi dokusu ve nefis lezzetleriyle Ayvalık, her köşesi ayrı hikaye barındıran bir tatil cennetidir. Balıkesir'de yer alan bu sevimli kasaba, hem yerli hem de yabancı turistlerin gözdesi haline gelmiştir. İşte Ayvalık'ın büyüsüne kapılmanız için birkaç neden:

Zeytin ağaçlarının arasında gizlenmiş plajları, tarihi taş evleri ve çiçek kokulu sokaklarıyla huzurlu bir tatil yaşatır.💫 

Yakınında yer alan Cunda Adası ve Maden Adası gibi incilerle çevrilidir. Cunda Adası'nın muhteşem manzaraları, tarihi kiliseleri ve nefis deniz ürünleri unutulmaz izler bırakırken, Maden Adası ise sakinliği ve doğal güzellikleriyle ruhunuzu dinlendirir.

Ege denince akla gelen lezzetler Ayvalık'ta daha da özel bir tat kazanır. Zeytinyağlı yemeklerin en güzel örneklerini burada bulabilirsiniz. Deniz mahsulleriyle zenginleştirilmiş zeytinyağlılar, damaklarda şenlik yaratır. 🍽

Mavi bayraklı berrak suları ve altın rengi kumlarıyla, güneşlenmek, yüzmek veya su sporlarıyla vakit geçirmek için idealdir. 🏊‍♂️

Her köşesinde farklı bir sürpriz barındıran, tarihle doğanın kucaklaştığı bir rüya diyarı Ayvalık hakkında çok daha fazlası Nomatto’da.

Kısa Kısa Haberler

• Ankara'daki Tulumtaş Mağarası ziyarete açıldı.

• Çipli köpek balıklarının ve kaplumbağaların nereleri gezdiklerini canlı olarak takip et.

• Yılın en etkileyici meteor yağmuru bu hafta sonu.

Anketimizin cevabı: Sivrisinek bir yılda ortalama 800.000 kişiyi öldürerek en ölümcül hayvan olurken, ikinci sırada 60.000 ile yılan var. Köpek 17.400, akrep 3500, fil 100, köpek balığıysa 6 kişiyi öldürüyor.

Sizin için derlediğimiz yeni seyahat rotalarından, bulunduğunuz bölgeye en yakın lezzet duraklarından, bir sonraki yolculuğunuza çıkmadan önce “iyi ki okumuşum” diyeceğiniz bilgilendirici ve keyifli içeriklerden haberdar olmak için e-posta listemize abone olabilir, arkadaşlarınızla paylaşarak Nomatto’yu daha fazla kişiyle tanıştırmamıza katkı sunabilirsiniz.

📢Markaların Dikkatine: Gezi Tutkunu Okuyucularımız İçin Fırsat Arıyoruz!

Merhaba, marka sahipleri! Her zaman yeni maceralar arayan seyahat meraklılarına sunacak harika bir şeyiniz varsa, tam size göre izleyicilerimiz var. Nomatto ile fırsatlarınızı ulaştırın, yeni yerler keşfetmeyi seven yüksek gelirli okuyucularımıza markanızı tanıtma fırsatı yakalayın. Tamamsa bizi bulun! 🔍